按摩椅 達人推薦親朋好友推薦媒體推薦 按摩椅 手機按摩椅不求人按摩小物舒緩肌肉筋膜痠痛麻的好幫手自己的痠痛自己滾自己按摩舒服又划算不求人按摩小物舒緩肌肉筋膜痠痛麻的好幫手自己的痠痛自己救筋膜按摩球紅色入有彈性較軟紅色球軟中帶硬可以處理中層以及深層筋膜肌肉建議加購黃色球硬中帶軟可以處理表層以及中層筋膜肌肉舒緩激痛紓解痠痛放鬆肌肉鬆弛筋膜解放激痛點上班族肌肉痠痛情況普遍，肩頸、腰背、大腿、膝頭、小腿等，長期久坐導致全身到處痠痛。肌肉痠痛原因很多，例如姿勢錯誤，站立時重心側向一邊；又或坐姿不正確，令腰臀位置承受過大壓力，加上久坐超過小時，都會令肌肉繃緊。當肌肉長時間緊張，日積月累下肌肉變硬變緊，即使放鬆也不會變軟。其實我們只要利用按摩球，就可自行按摩深層肌肉。按摩肌肉可幫助血液循環，令已縮短的肌肉增長，減低繃緊程度，並可減少痛楚。適用範圍很廣，腰及上背、肩膀、整個下肢也可使用，而借助自己的體重及力量，在痛點進行滾按摩椅 如何購買 按摩椅 優缺點排行榜按摩椅 CP值高的評價壓，可增加肌肉的血液循環，放鬆深層肌肉。此外，亦可以進行腰背按壓，原理同樣為刺激痛點達至放鬆效用，但要留意按壓時至感覺到痠軟即可，若有痛感即過份用力。按摩椅 開箱比較實測 按摩椅 心得評價媒體評價按摩椅 最多人推薦熱門推薦 按摩椅 媒體推薦達人推薦按摩椅 破盤出清 按摩椅 非專業開箱文按摩椅 開箱 評價 評測 推薦 2018排名 按摩椅 開箱評測按摩椅 開箱 按摩椅 精選開箱文按摩椅 心得記錄 按摩椅 真心推薦近期私心推薦
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